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まとめ記事

40代教員が実践する健康習慣まとめ|休憩・食・睡眠・姿勢・ストレスケアで整える働き方

【40代教員の退職カウントダウン80】教員の健康を守る6つの習慣を紹介。休憩の権利、16時間断食、姿勢改善、睡眠、サウナ、メンタルケア──現職教員が実践した「整う働き方」を解説。
まとめ記事

🏫 教員の転退職ガイド|教員を辞めるための全6ステップまとめ

【40代教員の退職カウントダウン79】40代教員が実体験をもとにまとめた「教員の退職・転職ガイド」。決意から生活設計、退職金、転職成功のコツまで、辞めたい先生に寄り添う6ステップを紹介します。
教員の資産形成

現役教員の金融資産公開シリーズ② 2025年10月時点 

【40代教員の退職カウントダウン78】教員の資産形成は何から始める?40代現役教員が、実際に資産4000万円を築いたステップを公開。目標設定・家計見直し・NISA・投資信託・iDeCoまで、教員に最適なサイドFIRE実現法を紹介します。
教員の転・退職

【2026年版】教員資格認定試験とは?社会人でも教員免許が取れる“もうひとつの道”を徹底解説

【40代教員の退職カウントダウン77】大学で教職課程を取っていない社会人でも挑戦できる「教員資格認定試験」。制度の仕組みや合格率、勉強法、メリット・デメリットをわかりやすく解説します。
教員の転・退職

HOW TO 教員免許の取り方 〜教員免許が取得できる6つのルートを徹底比較〜

【40代教員の退職カウントダウン76】教員免許は大学で取るだけではありません。通信制大学、科目履修、教職大学院、認定試験、特別免許など多様なルートがあります。本記事では、それぞれの特徴・費用・期間・向いている人を具体的に比較し、自分に合った方法を見つけるヒントを紹介します。
教員の転・退職

教員免許の種類と階層をわかりやすく【現職教務主任が解説】

【40代教員の退職カウントダウン75】教員免許には「校種別」と「階層(1種・2種・専修)」の2つの区分があります。本記事では現職教員の視点から、それぞれの特徴と、専修免許を取得するメリットをわかりやすく解説します。
教員の転・退職

【2025年最新版】教員のボーナスはいくら?都道府県・年代・役職別に徹底解説!

【40代教員の退職カウントダウン74】2025年度の教員ボーナスを徹底解説。東京都・愛知県・大阪府などの支給月数、年代別・役職別の平均額、評価制度による差、民間企業との比較まで網羅。教員の収入のリアルを知りたい方必見。
教師のお仕事

若い先生のための日教組入門 ― 歴史と現在をざっくり知ろう

【40代教員の退職カウントダウン73】日教組(日本教職員組合)の歴史と現在の姿をわかりやすく整理。戦後教育の中でどんな役割を果たしてきたのか、そして今どんな活動をしているのか。若手教員に向けた「教員の教養」として解説します。
教員の資産形成

残価設定ローンは本当にお得? 教員家庭が避けるべき“資産を減らす仕組み”

【40代教員の退職カウントダウン72】教員の車購入で注目される残価設定ローン(残クレ)。低月額の裏で利息増・制約・負債ループのリスクも。5年利用した教員が語るデメリットと、マイカーローン・中古車・カーシェアなど賢い選択肢を紹介します。
教員の資産形成

固定費見直しシリーズ⑤― 車のコストを整えると数百万円の差になる

【40代教員の退職カウントダウン71】車を持つのが当たり前の時代は終わり。都市部はカーシェア、地方は軽自動車+中古でOK。固定費を下げて暮らしにゆとりを生む、実践的な車コスト見直し術です。
教員の資産形成

教員夫婦でペアローンを組む前に知っておきたい5つの落とし穴

【40代教員の退職カウントダウン70】教員同士で結婚しペアローンを組む家庭が増えています。しかし、異動・育休・病休・離婚など教員特有の変化には注意が必要。二重コストや返済リスクなど、ペアローンの5つの落とし穴をわかりやすく解説します。
教員の資産形成

教員は持ち家がいい?——住宅ローンの“借りやすさ”が生むメリットと落とし穴

【40代教員の退職カウントダウン69】教員は収入の安定性から住宅ローンが通りやすい一方、「借りすぎ」のリスクも。異動・維持費・資産価値など、先生だからこそ注意すべきポイントをわかりやすく整理しました。購入前に読むだけで数百万円の差が出るかもしれません。
教員の資産形成

固定費見直しシリーズ④ ― 住居費を整えると家計は一気に軽くなる

【40代教員の退職カウントダウン68】教員家庭の家計で最大の出費「住居費」を見直す方法を解説。賃貸の家賃交渉、住宅ローンの金利引き下げ、持ち家・賃貸の判断基準など、実例を交えてわかりやすく紹介します。
教員の資産形成

固定費見直しシリーズ③ ― サブスクを整理して“自動出費”を止めよう

【40代教員の退職カウントダウン67】家計を軽くするなら「通信費」と並んでサブスク見直しが効果的。先生が今日からできる実践ステップと削減シミュレーションを紹介。節約したお金を投資に回そう。
教員の資産形成

固定費見直しシリーズ②― 保険の整理だけで月1〜2万円が浮く

【40代教員の退職カウントダウン66】教員や公務員に本当に必要な保険は? 医療・がん・学資・貯蓄型保険は不要なことも。共済+掛け捨て生命保険で十分です。40代教務主任が月2万円の固定費を削減した、保険見直しの具体策を解説します。